Buku latihan dengan pola lucu di sampulnya bisa menjadi cara yang menyenangkan dan memotivasi untuk melacak kemajuan dan latihan Anda. Anda dapat menggunakannya untuk berbagai tujuan, seperti menuliskan rutinitas olahraga Anda, mencatat tujuan angkat beban, atau membuat sketsa diagram pose yoga. Anda juga dapat menggunakannya untuk mencatat asupan makanan harian, asupan air, dan kebiasaan sehat lainnya yang ingin Anda kembangkan. Ada banyak jenis buku latihan pola lucu yang tersedia, sehingga Anda dapat memilih salah satu yang sesuai dengan gaya dan pribadi Anda. minat. Beberapa desain populer termasuk pola bunga, cetakan binatang, dan desain abstrak berwarna-warni. Banyak buku latihan juga dilengkapi dengan fitur bermanfaat seperti halaman bergaris atau kotak, halaman berlubang, dan sampul tahan lama untuk melindunginya saat Anda bepergian.